Ti senti più rigido nei movimenti rispetto a qualche anno fa?
Con il passare del tempo può capitare che anche alcuni gesti quotidiani diventino meno semplici: alzarsi da una sedia, chinarsi, mantenere una postura corretta o semplicemente muoversi con la stessa naturalezza di prima.
Per questo, da ASD Équipe a Pordenone, nasce il nuovo corso di Pancafit, un’attività dolce pensata anche per chi non è allenato e desidera prendersi cura del proprio corpo con gradualità.
Che cos’è il Pancafit?
Il Pancafit è un metodo che permette di lavorare sull’allungamento muscolare e sulla postura, attraverso esercizi mirati e progressivi.
L'obiettivo è favorire una maggiore elasticità, equilibrio e libertà nei movimenti, aspetti importanti non soltanto per chi pratica sport, ma anche per affrontare con più serenità le normali attività della vita quotidiana.
Non è necessario essere allenati per iniziare: il percorso è pensato per accompagnare ogni persona secondo le proprie possibilità.
Un'attività adatta anche alla terza età
Il corso può rappresentare un'opportunità interessante anche per le persone della terza età, che desiderano mantenere nel tempo una buona mobilità e continuare a svolgere con maggiore autonomia e serenità i gesti di ogni giorno.
Perché stare bene significa anche continuare a fare le cose che ami, muovendoti con maggiore sicurezza e consapevolezza.
Un percorso accessibile
Abbiamo scelto di rendere questo nuovo percorso accessibile anche dal punto di vista economico, proponendo tariffe convenienti, per permettere a più persone di dedicare attenzione al proprio benessere senza affrontare una spesa importante.
I posti disponibili sono limitati.
Informazioni e iscrizioni
📍 ASD Équipe
Via Grado 7 – Pordenone
📞 393 6327992
Se vuoi saperne di più, chiamaci e scopri quanto è semplice iniziare.